Le bas du dos s'appelle le rein. Cette zone est la partie la plus sollicitée de la colonne vertébrale. Voici les organes importants du corps humain - les reins. Les maux de dos dans cette zone ne sont pas rares, mais comment pouvez-vous déterminer ce que cela signifie lorsque votre bas du dos vous fait mal et comment traiter la maladie. Le bon diagnostic, posé à temps, peut non seulement changer la qualité de vie, mais aussi la sauver.
Pourquoi le bas du dos fait-il mal: causes physiologiques
Les statistiques indiquent qu'une personne sur deux sur terre souffre de maux de dos. En réalité, tout le monde a dû ressentir un léger malaise. Cette zone de mobilité accrue chez une personne est impliquée dans le basculement, le levage et le virage.
La charge sur la colonne lombaire ne s'arrête pas même pendant le sommeil, ses 5 vertèbres sont donc les plus grandes. Les causes des douleurs lombaires peuvent être de différents types et degrés de risque. La douleur est provoquée à la fois par des facteurs plus anodins et par des maladies graves, y compris celles avec menace de mort.
La lombalgie comme symptôme de maladies chez les femmes et les hommes
Le dos fait mal dans la région lombaire - comment traiter correctement le corps dans cette situation et ce qui est contre-indiqué - détermine le diagnostic. Ce qui est typique de la douleur dans ce domaine, la définition du nom de la maladie dépend, entre autres, du sexe du patient.
Chez les femmes, la cause de la douleur peut être :
- Affections féminines périodiques.
- inflammation des ovaires.
- Troisième trimestre de grossesse.
- Climax.
Pour le sexe fort, il est important d'exclure les maladies associées à des problèmes de prostate et de tubules séminifères :
- prostatite.
- épididymite.
La plus grande proportion d'anxiété dans le bas du dos sont des maladies "unisexes",qui peuvent avoir lieu en quelques jours, mais le plus souvent ils viennent visiter sérieusement et longtemps :
- myosite.
- radiculite.
- Processus inflammatoires dans les reins, calculs.
- cystite.
- ostéochondrose.
- Arthrite.
- scoliose.
- Lumbago.
- Hernie.
- tumeurs de la colonne vertébrale.
- phlébothrombose.
- athérosclérose.
- Appendicite.
- cholécystite.
- Obésité.
L'obésité est l'un des facteurs les plus importants dans les maladies de la colonne vertébrale. Le surpoids a depuis longtemps cessé d'être un désavantage esthétique. Selon l'Organisation mondiale de la santé, environ 700 000 personnes dans le monde ont un indice de masse corporelle supérieur à 30.
Les maladies causées par l'obésité tuent 2, 5 millions de personnes. chaque année, et les kilos superflus sont la principale raison de l'usure prématurée et rapide des tissus de l'appareil locomoteur, en particulier des vertèbres lombaires.
Classification de la douleur et sa signification
La lombalgie (qui peut ne pas être évidente tant qu'un diagnostic précis n'est pas posé) est plus fréquente chez les personnes inactives. La nature de la douleur aidera à trouver la cause à la maison avant d'aller chez le médecin. Dans les cas évidents, le traitement peut être supprimé sans consulter un spécialiste.
Quelles sont les sensations de douleur dans le bas du dos et comment les appeler correctement:
| types de douleur | la description |
|---|---|
| forte douleur | La douleur atroce qui provoque le repos au lit ne vous permet pas de travailler pleinement et de gérer les problèmes domestiques. |
| la douleur aiguë | Éclairs de douleur intense qui apparaissent lorsque vous essayez de bouger, de changer de position. |
| des douleurs | Traction prolongée, douleur sourde, aussi modérée que possible. |
| la douleur chronique | Les sentiments qui ne disparaissent pas complètement sur une période de plus de 90 jours peuvent être classés comme persistants, chroniques. |
| Douleur déplacée | Un syndrome douloureux qui ressemble à une douleur au bas du dos et qui est causé par un problème dans un autre organe des systèmes pelvien, digestif ou génito-urinaire. Un spécialiste aidera à déterminer la localisation de la douleur. |
forte douleur
Une douleur intense n'est pas toujours le signe d'un état grave. Très souvent des souffrances insupportables et des arrêts maladie sont associés à des maux de dos, un lit inconfortable ou une myosite. De tels maux avec un régime modéré finissent par disparaître. La douleur peut être causée par une blessure qui a perturbé l'état normal des muscles et des ligaments, provoquant des spasmes musculaires.
Il y a des problèmes plus graves de la colonne vertébrale,cause de fortes douleurs :
- Sciatique sacrée lombaire.
- rupture du disque intervertébral.
- Prolapsus discal.
- Arthrite.
En cas de douleur intense, il convient tout d'abord de consulter un chirurgien, un orthopédiste et un neurologue.
Séparément, il faut dire qu'une douleur intense peut être causée par une formation maligne sur la colonne vertébrale, le zona, un processus infectieux dans les vertèbres.
la douleur aiguë
Douleur aiguë dans le bas du dos, qui limite les mouvements et ne vous permet pas de vous lever et de vous redresser calmement - c'est le lumbago ou, comme on dit dans la vie de tous les jours, le mal de dos. Cela se produit lors d'une tentative infructueuse de soulever un poids, d'un étirement brusque, d'un étirement des muscles. Pour sortir de la situation, vous devez vous allonger sur le dos sur un lit suffisamment rigide.
Peut-être qu'après avoir éliminé la majeure partie du stress des vertèbres du bas du dos, le spasme disparaîtra et la douleur s'atténuera.Après un tel événement, le repos est à l'ordre du jour, les mouvements doivent être effectués avec soin pendant au moins une semaine. Dans un cas difficile, vous devez utiliser des analgésiques et consulter un chirurgien, un orthopédiste.
des douleurs
L'ostéochondrose est la cause principale des maux de dos douloureux. Les processus destructeurs dans le tissu de la colonne vertébrale conduisent à un aplatissement des disques intervertébraux, qui perdent du liquide et ne forment plus un airbag entre les vertèbres. Le frottement des vertèbres les unes contre les autres entraîne leur endommagement.
Les symptômes de l'ostéochondrose sont également:
- perte de sensation;
- engourdissement des mains et des pieds;
- bruit dans les oreilles;
- diminution de la puissance chez les hommes;
- perte d'équilibre.
Les hernies discales - cartilage saillant, spondylose - excroissances épineuses sur les vertèbres qui bloquent leur mouvement entraînent également une douleur atroce.
La douleur secondaire dans la région lombaire peut être causée par :
- menstruations, état de grossesse chez les femmes;
- prostatite chez les hommes;
- Maladies du système urinaire, formation de calculs urinaires ;
- tumeurs;
- Troubles du système digestif.
Des douleurs lombaires douloureuses accompagnent la spondylarthrite ankylosante qui, si elle n'est pas traitée à temps, peut entraîner une rigidité posturale. Afin d'exclure cette maladie et sa différenciation des symptômes de la sciatique, il est important de subir des examens appropriés.
la douleur chronique
Une douleur qui ne disparaît pas pendant plus de 3 mois est considérée comme chronique.
La part du lion (environ 80%) de ce problème est causée par une combinaison de processus dégénératifsdans la colonne vertébrale avec des lésions musculaires et ligamentaires de nature différente, la douleur est le plus souvent associée à une pression sur les racines nerveuses.
Cependant, jusqu'à une enquête complète, il est impossible de dire sans équivoque quelle est la cause de la maladie. Une douleur constante peut être causée par une lésion infectieuse des vertèbres, des processus oncologiques et une cystite lente.
Parfois, les maux de dos persistants sont d'origine psychosomatique et les spécialistes ne peuvent pas identifier une cause claire. Dans le même temps, lors de son explosion, le patient peut ressentir du stress, de la dépression, une colère intense.
Douleur déplacée
Avec des maladies d'organes internes importants, une personne peut ressentir des douleurs dans la région lombaire. En fait, la maladie peut se concentrer sur le pancréas, le côlon et les reins.
Si la cause de la douleur n'est pas évidente, afin d'exclure les processus inflammatoires dans d'autres régions, ainsi que les formations oncologiques dangereuses et la spondylarthrite ankylosante, un examen médical est requis dès l'apparition des maux de dos.
Qu'est-ce que cela signifie lorsque le mal de dos irradie dans la jambe?
Si le mal de dos irradie vers la jambe droite ou gauche, cela ne permet pas un diagnostic rapide et précis, car le symptôme est ambigu.
La situation peut indiquer la manifestation des maladies suivantes:
- Nerfs pincés (on parle le plus souvent du nerf sciatique).
- inflammation des reins.
- Maladies gynécologiques chez les femmes, telles que l'inflammation des appendices, les kystes.
La compression des racines nerveuses survient le plus souvent à la suite d'une ostéochondrose.Cette maladie est causée par des blessures au dos ou des hernies discales de la colonne vertébrale.
Une pression similaire est également causée par la sciatique, le lumbago : troubles des tissus de la colonne vertébrale, souvent compliqués d'hypothermie. Une douleur spécifique lancinante dans la jambe survient souvent au cours des derniers mois de la grossesse. Cependant, vous ne devez pas attribuer les symptômes uniquement à cette condition si le syndrome n'a pas disparu un mois après l'accouchement.
Quand consulter un médecin?
Les maux de dos accompagnés d'écoulements sanglants des voies urinaires et des organes génitaux sont une raison de consulter immédiatement un médecin. Aussi, ne reportez pas la visite chez le médecin si la douleur augmente, la température corporelle augmente et des frissons apparaissent.
Un avis professionnel est également requis pour les conditions moins urgentes lorsque :
- la lombalgie primaire ne s'atténue pas pendant plus de 2-3 jours;
- accompagné d'épidémies aiguës;
- il y a insensibilité des zones individuelles, des membres;
- avoir des douleurs abdominales supplémentaires ;
- autres signes avant-coureurs.
Comment guérir les maux de dos
Environ 20 % des cas d'invalidité dans le monde sont associés à des lombalgies. La variété des raisons pour lesquelles le dos fait mal ne donne pas de réponse universelle sur la manière et la manière de le guérir.
Les patients à domicile abusent des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des opiacés, ne supprimant que les symptômes de la maladie. Cela peut entraîner des effets secondaires graves, des lésions rénales et hépatiques, voire la mort.
Les maladies du dos sont plus faciles à prévenir grâce à des mesures préventives, des exercices d'échauffement réguliers, une posture correcte et un matelas dur orthopédique. Une alimentation équilibrée est un facteur important pour la santé du système musculo-squelettique.
En cas de maladies manifestes du système musculo-squelettique du dos, recommandations générales :
- activité physique sans soulever de charges lourdes ni mouvements brusques;
- augmentation du flux sanguin dans la zone douloureuse sans gonflement ni inflammation;
- "vrai" lit.
- posture droite.
Médicament
Le dos fait mal dans la région lombaire (seul un spécialiste peut décider comment le traiter sans nuire à la santé), souvent après une hypothermie. Actuellement, les pharmacies proposent une large gamme de médicaments à usage externe, à administration orale, à injection intramusculaire et même dans la colonne vertébrale.
Pour l'auto-traitement d'une maladie complètement nouvelle, une seule dose d'anesthésique convient au patient, ce qui lui permet de «vivre» jusqu'à ce qu'il voie le médecin. La récidive d'une maladie déjà connue permet l'utilisation de méthodes de traitement éprouvées , mais nécessite de la prudence et ne tolère pas l'arrogance.
Pommades et gels: noms des médicaments, instructions
Pour le traitement des maux de dos, en particulier dans la région du bas du dos, après avoir exclu les maladies inflammatoiresLes maladies des organes internes et les tumeurs appliquent des complexes à usage externe:
- Médicaments irritants.Améliorer la circulation sanguine, réchauffer la région lombaire, soulager l'inflammation. Il est utilisé pour les lumbagos, les myosites, les tensions musculaires, les blessures, les efforts physiques excessifs.
- Anti-inflammatoires non stéroïdiens.Ils éliminent bien le syndrome douloureux, ont un bon effet sur la douleur périodique chez les femmes, l'hypothermie, la radiculite, la compression des racines nerveuses.
Les fonds ne peuvent être utilisés qu'après avoir étudié la notice. Il est nécessaire d'analyser attentivement les sections sur les contre-indications et les effets secondaires. Par exemple, toute pommade à base d'une substance du groupe des dérivés de l'acide phénylacétique ne doit pas être utilisée pendant l'allaitement ou la grossesse.
préparations pour injections
La prescription de médicaments en ampoules nécessite un examen complet, y compris des tests sanguins et urinaires de base. Cela vous permettra de diagnostiquer correctement la cause de la douleur et d'identifier d'éventuelles contre-indications.
- Avec les hernies, le blocage médicamenteux est le plus souvent prescrit. Cela élimine non seulement la douleur, mais détend également les racines nerveuses pincées. Les manipulations d'introduction du médicament dans la zone vertébrale ont un haut niveau de complexité et de risques, elles sont effectuées exclusivement par un spécialiste. Une injection hors cible peut limiter la capacité de mouvement du patient.
- Une douleur intense conduit au fait qu'une injection de la soi-disant "Troychatka" est prescrite. La combinaison d'alcaloïde de l'opium, de diphenhydramine et de métamizole sodique soulage efficacement la douleur, les spasmes et a un effet sédatif.
- L'inflammation dans la zone à problème est soulagée par des injections d'anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Injections efficaces de soulagement de la douleur de vitamines du groupe B. Ces médicaments restaurent les nerfs endommagés, augmentent le métabolisme, mais avec une douleur constante et durable ont un résultat modéré.
Exercice physique et exercices
L'activité idéale pour une personne souffrant de problèmes de dos est la natation. Les muscles sont renforcés et légèrement chargés, tandis que la colonne vertébrale est soulagée du poids du corps. La piscine est accessible aux personnes en surpoids à mobilité réduite.
En général, les mouvements brusques ne sont pas recommandés pour les maux de dos, mais il y a des objectifs : renforcer les muscles du dos, perdre du poids et améliorer la circulation sanguine dans les tissus. Yoga recommandé, pilates, visite du gymnase sous la supervision d'un entraîneur.
massage
Le rendez-vous pour un massage est généralement accompagné d'une recommandation de physiothérapie.
Les massages aident à :
- Lumbago;
- ostéochondrose;
- Arthrose;
- radiculite;
- Sciatique;
- myosite.
En cas de suspicion d'appendicite, d'inflammation des appendices et de tumeurs, le massage est inacceptable.
Les recommandations pour effectuer des procédures de massage sont les suivantes:
- Pour les manipulations, il faut utiliser de l'huile ou de la crème de glisse.
- Normalement, les mouvements sont effectués des fesses vers le cou.
- Vous ne pouvez pas exercer une pression directe sur la colonne vertébrale, sur la vertèbre tombée.
- Après le massage, il est important de s'habiller chaudement, de rester assis et de ne pas sortir tout de suite dans le froid.
Les procédures de massage sont indiquées pour les crepatura, les entorses sportives. Cependant, un massage mal effectué peut aggraver l'état du patient, il est donc conseillé de consulter un spécialiste.
chauffage et cryothérapie
Pour se débarrasser des maux de dos, deux types de procédures sont utilisées avec des significations opposées, qui, curieusement, conduisent au même effet.
La cryothérapie peut être pratiquée à la maison avec des glaçons. Vasoconstriction, soulagement des spasmes, soulagement de la douleur jusqu'à l'engourdissement sont les points forts de cette technique.
Il est à noter que la cryothérapie avec de la glace ou de l'azote liquide est contre-indiquée dans :
- coups précédents;
- infarctus du myocarde;
- pression accrue.
Les procédures de réchauffement doivent être convenues avec le médecin. Il est inacceptable de chauffer les tissus œdémateux, enflés et rougis du dos. La chaleur est également contre-indiquée dans les stades aigus de l'arthrose avec des maladies des organes internes. Pour vous réchauffer, visitez un sauna, un bain, utilisez des applications de paraffine, des patchs de poivre.
remèdes maison
Mal de dos dans la région lombaire? La médecine conventionnelle vous dit comment traiter votre dos. Mais ses méthodes ne peuvent être utilisées qu'après un diagnostic et une consultation avec un médecin. Dans le cas d'infections rénales, d'appendicites et d'autres maladies d'urgence, le chauffage avec une ceinture en poils de chien n'a non seulement aucun effet, mais peut également causer de graves dommages.
Par conséquent, s'il est certain que la douleur est causée par une sciatique, une myosite ou un lumbago, les procédures courantes suivantes apporteront d'excellents résultats et un soulagement :
- plâtre à la moutarde.Soulage parfaitement la douleur, augmente la circulation sanguine. Pour l'utilisation, le produit est humidifié dans de l'eau tiède et appliqué sur la zone à problème. La durée de vie est individuelle, en fonction de la tolérance de combustion. Après avoir retiré le pansement à la moutarde, la peau est lubrifiée avec une crème apaisante, la région lombaire est réchauffée avec une ceinture en laine naturelle.
- comprimé.Pour apporter une ruée vers le sang dans la zone à problèmes, on utilise généralement du raifort râpé, du radis et de l'ail. Cela vous permet de réduire la douleur et de réduire l'inflammation. Un tissu fin est enroulé sur les substances actives, puis un tissu de laine, et le dessus est étroitement recouvert de polyéthylène.
- Frotter.Des teintures alcoolisées de plantes utiles sont utilisées pour le frottement: eucalyptus, bardane, bardane. Frottez vigoureusement, en réchauffant la surface et en augmentant le flux sanguin.
La présence de tumeurs et l'état de grossesse ne permettent catégoriquement pas les manipulations ci-dessus. Ainsi que de graves problèmes gynécologiques chez les femmes. Malgré l'utilisation des forces de la nature, toutes les méthodes folkloriques ne peuvent pas être utilisées avec négligence.
Prévention des douleurs lombaires liées à l'âge
Il est beaucoup plus facile de prévenir une maladie que d'en traiter les conséquences. Une alimentation équilibrée et une activité physique quotidienne sont importantes pour la santé du bas du dos.
- Le chargement doit être effectué avec des étirements préliminaires et des charges modérées, évitez les mouvements brusques.
- Le rejet des mauvaises habitudes fera également pencher la balance vers la santé du bas du dos. Fumer aggrave la santé des vaisseaux sanguins, réduit la qualité du flux sanguin et l'apport de substances bénéfiques aux tissus.
- Rester à l'air frais est nécessaire, des os et des cartilages solides sont vitaux pour la vitamine D "soleil".
- La santé du dos nécessite une posture régulière et belle, tandis que l'obliquité et la scoliose déplacent les vertèbres et augmentent la pression sur celles-ci.
- Le matelas pour dormir doit être plat et dur, la position de sommeil optimale est sur le dos.
- Le port de chaussures à talons hauts chez les femmes augmente la tension dans la région lombaire. La hauteur de talon idéale pour le dos ne doit pas dépasser 5 cm.
Avant de soigner vous-même votre dos, vous devriez essayer d'obtenir des conseils personnalisés d'un spécialiste si vous ressentez des douleurs dans la colonne lombaire pour la première fois. Il est difficile de surestimer le véritable examen du médecin, l'étude des antécédents médicaux du patient, même si l'état ne nécessite pas de soins médicaux immédiats.